Pre-/postnatale Revalidatie

Zwanger zijn en bevallen is een unieke ervaring. Zowel voor als na de bevalling kan de kinesitherapeut een bijzondere betekenis hebben en wij begeleiden u gedurende deze ganse periode.
Tijdens de prenatale begeleiding (voor de bevalling) gaat bijzondere aandacht naar uw houding -en lichaamsbewustzijn (bv: aanleren van juiste slaap-en rusthouding), tips rond de zwangerschap en de bevalling, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, aanleren van verschillende houdingen om de weeën op te vangen en het aanleren van correcte perstechnieken.

Na de bevalling concentreren we ons op het versterken van het spiercorset van de bekkengordel, dat wil zeggen: buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Dit om klachten (zoals bijvoorbeeld incontinentie) op langere termijn te vermijden.

Naast het begeleiden van de normale veranderingen die optreden bij de zwangere vrouw, kunt u ook bij ons terecht voor klachten die optreden tijdens de zwangerschap: lage rugpijn, bekkenpijn, bekkeninstabiliteit,…